Cardápio Família Bem Nutrida 
Gostoso, Econômico e Prático 
Um novo jeito de variar a comida de casa sem perder tempo e de forma fácil
Conheça receitas deliciosas, simples de preparar e
 sem ingredientes caros para o dia a dia.

Nutri Bel Krempel

Com esse cardápio em mãos você vai...

  • Ver a sua família mais feliz na hora de comer e com mais saúde.
  • Parar de ficar comendo sempre a mesma coisa.
  • Economizar tempo na cozinha com receitas práticas e bem explicadas.
  • Economizar tempo no mercado com uma lista de compras separada por setores.
  • Driblar a falta de tempo para cozinhar com material de apoio diário (planner).
  • Ter acesso a 147 receitas testadas e aprovadas que recomendo diariamente em meu consultório e utilizo em minha casa.
  • Fazer uma reeducação alimentar em família de maneira natural e prazerosa, mesmo que seus filhos e marido ainda  não gostem de alimentos saudáveis.

Você não precisa Gastar Horas na Cozinha nem comer Comida sem Graça para ter Saúde

Veja algumas das Receitas Deliciosas que você terá acesso:

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ALMÔNDEGAS COM 
CENOURA E CHIA

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ESTROGONOFE 
FUNCIONAL

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QUIBE DE FRANGO 
DE FORNO

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NUGGETS CASEIROS

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TORTA CREMOSA

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PEIXE EMPANADO

Sua casa será referência em boa alimentação. Comer em família será puro prazer, alegria e orgulho!

O QUE É O CARDÁPIO E COMO ELE É ENTREGUE? 

O Cardápio Mensal Família Bem Nutrida é um E-book com 147 receitas deliciosas e Funcionais com sugestões de combinações saborosas e práticas para almoço e/ou jantar que eu utilizo em minha casa e recomendo diariamente em meu consultório. 
Após a confirmação de pagamento você receberá imediatamente um e-mail com um link para acessar o seu cardápio e os bônus. 

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

4 Cardápios Semanais

Com todas as receitas descritas de forma simples, detalhadas e fáceis de fazer, mesmo por quem não tem habilidade na cozinha;

4 Listas de Compras
Semanais

Completas e separadas por setores para você não perder tempo no mercado e ir às compras apenas uma vez na semana; 

Lista de substituição de alimentos

Se por acaso algum alimento não te agradar, você tem outras opões na lista, basta escolher um que você goste e pronto;

Planejamento
Semanal

Passo a passo simples e eficiente para que a sua semana fique organizada e assim, consiga vencer a falta de tempo.

ADQUIRA AGORA E GANHE 2 BÔNUS INCRÍVEIS

  • 1

    BÔNUS 1

    21 Receitas Saudáveis e práticas para o Café da Manhã e  Lanches

    Para comer bem do início ao fim do dia vou dividir com você as melhores receitas de lanches e cafés da manhã, que sempre prescrevo para meus pacientes que querem emagrecer e manter a saúde.
  • 2

    BÔNUS 2

    8 Receitas Temáticas para fazer nos Finais de Semana 

    Torne os finais de semana ainda mais especiais. Cozinhar em família aumenta o vínculo entre todos. Com receitas separadas por nacionalidades, vocês poderão se divertir cozinhando comida árabe, tailandesa, italiana, peruana e muitas outras...
Olhe a opinião de quem já comprou o Cardápio:

“Amo suas receitas!”

Oi Isabel!! Amo todas as suas receitas!! Realmente são super fáceis e gostosas, o que facilita demais para se alimentar mais saudável!! E diferente de muitas receitas que vemos por aí! 
Cada receita que faço me surpreende!!! 
Muito obrigada por todo o seu conteúdo maravilhoso!!!
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Cláudia Andrade

“Hoje me sinto bem melhor!”

A minha alimentação antes do cardápio era bem desregrada muita fritura, doces, só comidas o que não fazia bem, me sentia gorda e inchada... 
...fui aos poucos mudando cada dia uma refeição... os resultados estamos colhendo, em ir todos os dias no banheiro (o Intestino virou um relóginho), e ainda perdi uns quilinhos... Hoje me sinto bem melhor, com mais animo e pique pra fazer as coisas....
Abraço e tudo de bom!
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Karin Ponik

“Cardápio super organizado.”

Oi Bel! Bom ter a oportunidade de falar sobre seu cardápio.
Meu nome é Letícia, tenho 24 anos e moro sozinha em São Paulo, o que contribuiu para que a minha alimentação fosse ficando cada vez pior. 
Sou estudante de medicina, procurando uma nutricionista para me auxiliar, foi quando encontrei você e seu cardápio super organizado, com um tipo de alimentação que combina muito comigo, pude aprender muito e mudar hábitos antigos que tinha e trocar por bons novos hábitos... 
Obrigada pelo lindo trabalho, o mundo precisa de profissionais assim, que se dediquem de corpo e alma a carreira que tem por vocação, isso é inspirador! Beijos 
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Letícia Liege wagner

“Era o que faltava para melhorar a minha alimentação...”

Há dois anos eu descobri que tinha refluxo. Eu passava mal de madrugada, acordava com ânsia e muita dor. 
Descobri que precisaria mudar a minha alimentação. Foi aí que eu decidi diminuir o consumo de industrializados e tentar ser mais "natureba"... Comprei o e-book e era o que faltava pra eu realmente melhorar a minha alimentação. Antes, eu trocava almoço por paçoca e sorvete. Hoje eu faço algumas receitas pra semana (levo marmita pro trabalho) e hoje não tenho mais dores e refluxo no meio da noite. A minha alimentação atual me permite uma melhor qualidade de vida. É muito bom poder renovar os pratos de uma maneira saudável. Por esse motivo, muito obrigada
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Lívia Ferreira

“Mudamos o nosso estilo de vida”

O seu cardápio foi muito importante para a minha família. Minha irmã de 9 anos (moradora de Castilho/SP) estava bem acima de peso. Então comprei o seu cardápio e minha mãe o segui a risca. Em 5 meses, minha irmãzinha já perdeu 2kg e continua seguindo suas dicas. Eu e minha noiva também emagrecemos, e o melhor de tudo, mudamos nosso estilo de vida e alimentação. Muito obrigado!!!!!!!
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Everton Natal dos Santos

POR TEMPO LIMITADO

De R$ 97,00POR APENAS R$47,00ou 5X R$ 10,11 
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Dúvidas frequentes:

O CARDÁPIO POSSUI INGREDIENTES COMPLICADOS E CAROS QUE NÃO ACHAREI NA MINHA CIDADE?

Não. O cardápio foi elaborado com ingredientes comuns na vida dos brasileiros e você também receberá uma lista de substituição para fazer pequenos ajustes à sua realidade.

QUE TIPOS DE RESULTADOS TEREI COM O CARDÁPIO?

Sua rotina ficará mais leve e seu tempo renderá mais. Sua família comerá melhor e você não se estressará mais por não saber o que cozinhar e nem vai ficar na mão por falta de ingredientes das receitas.

PRECISO DE MUITOS EQUIPAMENTOS PARA FAZER AS RECEITAS DO CARDÁPIO?

Não. Os únicos equipamentos necessários para realizar as receitas são: liquidificador, forno e fogão.

NÃO SOU BOA NA COZINHA, VOU CONSEGUIR FAZER AS RECEITAS?

Com certeza! As receitas são muito simples e fáceis de preparar. Estão muito bem explicadas.

É UM CARDÁPIO PARA EMAGRECIMENTO?

Não. É um cardápio saudável para adultos e crianças. É provável que o emagrecimento aconteça de forma natural, pois uma alimentação saudável e equilibrada promove a manutenção do peso e da saúde.

QUAL O VALOR DO CARDÁPIO?

O Cardápio está custando R$ 47,00 (por tempo limitado)!

EM QUANTO TEMPO RECEBEREI O MEU CARDÁPIO?

Você receberá o cardápio por e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.

EU RECEBEREI O CARDÁPIO IMPRESSO?

Não, ele é um livro digital que você poderá imprimir caso deseje. 

Teste por 30 dias e caso não goste
é só solicitar seu dinheiro de volta.

Até 30 dias após a aquisição,
você pode cancelar por qualquer motivo.
Isabel Krempel
Isabel Krempel  
Olá! Meu nome é Isabel Krempel, sou nutricionista desde 2005 pelo Universidade São Camilo, Pós-graduada em administração de empresas pela FGV e em Nutrição Clínica Funcional.
Eu decidi estudar Nutrição porque comer sempre foi um grande prazer em minha vida e sabia da importância de uma boa alimentação para a saúde. Não podia ter acertado mais nessa escolha! Sou uma pessoa totalmente apaixonada pela minha profissão e o que mais me encanta é levar saúde e felicidade à vida dos meus pacientes através de receitas deliciosas!

AVISO LEGAL

  • Nenhuma informação deste material substitui uma consulta com seu nutricionista ou médico. A proposta do cardápio é uma mudança de hábitos alimentares através de receitas saudáveis e gostosas para serem incluídas na rotina de uma família.